Çörek Otunun Bilinen Faydaları Nelerdir? – Nasıl Tüketilmelidir?

0
36

Çörek otunun faydaları saymakla bitmez, mucizevi diyebileceğimiz bu otun anavatanı ise doğu akdeniz ve güney avrupa’dır. Ancak Türkiye’nin hemen her bölgesinde yetişmeye uygundur. Çörek otu, Peygamberimizin tavsiye ettiği bitkilerden birisidir. Yüzyıllarca bitkisel tedavi amaçlı kullanılmış bir bitkidir. Bu nedenle köklü bir kullanım geleneği oluşmuş bitkilerin en önünde gelenlerindendir. Çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan çörek otunun faydalarını ve varsa zararlarını aşağıda açıkladık.

Çörek Otu Yağına Dikkat!

Çörek Otu Yağına Dikkat!

Doğrudan tüketilebilen bir bitki olmasının yanında yağ da elde edilebilmektedir. Ve yağın da oldukça faydalı etkileri vardır. Sıcak pres yolu ile elde edilen çörek otu yağının barındırdığı faydaların çoğu yok olmaktadır. Az maliyetli olması açısından bu yöntem daha çok tercih edilmektedir. Bu nedenle yağ tercih edilirken pahalı da olsa soğuk presle elde edilen yağ olmasına dikkat edilmelidir.

Çörek Otu Ne Kadar Tüketilmelidir?

Ne Kadar Tüketilmelidir?

Aşırı tüketilmemesi gereken bitkiler arasındadır. Günde 1 yemek kaşığı çörek otu ya da 1 çay kaşığı çörek otu yağı yeterli miktardır. Bunun üzerindeki alımlar zararlı olacaktır. Hamile olanların çörek otu ya da yağı tüketmemeleri gerekir. Antibiyotik ve ağrı kesici kullanmış kişilerin de asla tüketmemesi gerekir.

Çörek Otunun Bilinen Faydaları Nelerdir?

Çörek Otunun Bilinen Faydaları Nelerdir?

  • Öksürüğe faydalıdır
  • Soluk borusunun genişleterek rahat soluk alıp vermeye yardımcı olur
  • İltihap oluşmasına engel olur
  • İdrar söktürücü özelliği yüzyıllardır bilinmektedir
  • Bulundurduğu vitaminler sayesinde vücudun birçok enzim üretimine katkı sağlar
  • Bulundurduğu selen maddesi sayesinde vücuttan yabancı maddelerin atılmasına yardımcı olur
  • Bakteri ve virüslere karşı savunma sisteminin güçlenmesine katkı verir
  • Kan şekerini düşürür
  • Damar tıkanıklıklarının oluşmasına mani olur
  • Hücrelerin daha hızlı yenilenmesini sağlayarak yaraların daha kolay iyileşmesini sağlar
  • Alerji oluşumuna engel olur
  • Hormonlar üzerinde faydalı etkileri vardır
  • Diyabet, kolesterol ve romatizmal rahatsızlıklarına faydası vardır
  • Deride oluşan mikrobik hastalıklarda mikrop öldürücü etkisi yüzyıllar öncesinden bilinmektedir ve bu rahatsızlıkların hızlı bir şekilde iyileşmesinde kullanılır.

Çörek otunun bilinen Zararları Nelerdir?

  • Hamilelerin kullanması tavsiye edilmez
  • Ağrı kesici ve antibiyotik kullananların uzak durması gerekir
  • Günde 1 kaşık tüketilmelidir
  • Yağ olarak kullanılacak miktar ise 1 çay kaşığı ölçeğindedir

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here